Uma história de superação e novas respostas para quem vive isolado
Aos 54 anos, Gracinda Henriques encontrou-se sozinha e sem uma vida social ativa. A Universidade Sénior da Ajuda ajudou-a a mudar de vida. O seu testemunho marcou mais uma sessão das Conversas na Ajuda, onde foram anunciados novos projetos de voluntariado e acompanhamento de pessoas isoladas.
Leia a reportagem e conheça as iniciativas que estão a ser preparadas.
Debaixo dos prédios da Travessa das Dores, há uma história com mais de 5 mil anos. Silos, um grande fosso e vestígios de antigos campos agrícolas no Rio Seco revelam como vivia uma comunidade muito antes da Ajuda que hoje conhecemos.
Descubra o que a arqueologia nos conta sobre este passado.
O que esconde o chão da Ajuda?
Na Ajuda, há exercício físico que começa no consultório. Médicas da Unidade de Saúde Familiar avaliam os utentes e, em articulação com a professora de Pilates, definem o exercício mais adequado a cada pessoa. Uma parceria com a Junta de Freguesia que leva a prevenção e a promoção da saúde para lá das portas do centro de saúde.